Shape up club

Är mitt livs rädding just nu!!

Jag har i nästan 3 år dragits med "mamma-ledighets-kilon" som bara inte vill släppa taget... jag gjorde en deal med Mattias 9 november 2011 att jag får 500 kronor för varje kilo jag går ner, slut datum 2 juni 2012. Jag kämpade med att ut och motionera och inte äta det ena och det andra men antingen stod vågen still (vilket var ganska bra) eller gick den upp... Vilket gjorde att jag tröståt i stället för det var ju ingen mening att vara nyttig!

För 5 veckor sen hittade jag en app... tänkte "värt att testa"! Man fyller i ålder, längd, nuvarande vikt, önskad vikt och hur mycket man vill gå ner per vecka. Sen räknar appen ut hur mycket kalorier du får äta på en dag... för varje måltid fyller du i vad och hur mycket du har ätit! Det bästa av allt... man få själv välja vad man ska äta... Man får äta ALLT! Ju mer du går ner i vikt, ju mindre blir din dagliga kalori pått, dock går den aldrig under 1200. Motionera du så får du tillbaka kalorier, man får helt enkelt äta nått gott igen!
Och man får en och annan "aaha- upplevelser", en del saker innehåller mer kalorier än vad man trodde! EN liten after eight platt är 35 kalorier, och där brukar man ju trycka i sig några innan man är nöjd! En köpt pizza är över 1000 kalorier, det vill säga att du skulle kunna äta 2 stora måltider av något annat istället. Hemmagjord pizza var inte så mycket bättre upptäckte jag nu i kväll! Man får också överraskningar åt det andra hållet... :)

Jag har nu på 5 veckor med hjälp av denna app gått ner 3,5 kilo (totalt sen 9/11, 5 kilo). Jag börja bli nöjd!!

Nu har jag ett annat problem... Hur gör jag när jag har nått mitt mål? Jag vill ju gärna stanna där...

Göteborg

När Mattias fyllde 30 år fick han 2 nätter på Gothia Towers hotell av Emil och mig och i helgen var vi där. Vi åkte i lördags morse, eftersom vi misstänker att Emil är lite åksjuk när man reser långt planerade vi in några pauser, en i Bromölla där det finns en motorcykel affär - himmelriket för Emil!! Och Mattias...

Efter en 6 timmar var vi framme! Emil var fortfarande på glatt humör, och Mattias också!
Vi checkade och husade in oss på rummet, ett jättefint rum med utsikt över Liseberg! Sen åkte vi till Mattias bror Simon och hälsade på. Emil tyckte det var spännande att åka spårvagn! Hemma hos Simon tittade vi på fotboll, små snackade och åt mat. Emil levde loppan, han fick äntligen träffa sin favorit farbror igen!!
Hemma på hotellet igen somnade Emil rätt så fort för att sova borta... och sov hela natten! Mattias och jag kunde då plocka fram lördagsgodiset... innan vi slockanade!

Här stod Emil när vi var på rummet och

tittade på allt som körde på vägen nedanför...

Roligast var det när det kom en spårvagn!

Måste berätta om frukostbuffén... det fanns allt! Man visste inte vad man skulle välja! Minst 6 sorters frallor, 4 sorters bröd, 4 sorters youhurt, ägg, köttbullar, prinskorv, omelett, pålägg i massor, fruktsallad, massa flingor, torkad frukt... osv! Imponerade mjölk och gluten fritt sortiment!!

Mätt och belåtna gick vi till Universeum. Emil älskade fiskarna... han satt länge och tittade på de stora fiskarna och hajarna! Hajarna var nog bäst... Sämst, enligt Emil, var dinosarierna - T-rex:en röt precis när Emil kom fram till den! Sen satt han som klistrad på mig! Ville inte gå ner på marken eller titta på dinosarierna! Så vi gick där i från... Emil var nog i minsta lagret för Universeum, alla exprimentrummen var inte för honom. Så det var egentligen bara regnskogen (Besviken, såg inga apor!!), och alla fiskarna som han gillade. Han gillade när vi kom ner till Jobbis också, en lekpark imonhus! Och polisbilen, den var spännande!!
Åt en super god brunch på Incontro, massa gosaker... för att inte tala om efterrättsbuffén!! Kan rekomenderas varmt!! Kom hungriga... och med "mjukisbrallor" så man får plats med mycket!

Eftermiddagen var vi på Liseberg... Emil älskar karusellerna!! Han ville åka alla...  hoppa av när man åkt färdigt var ju inte populärt! Han fick självklart en grön kanin, har man ingen hemma så ska man ha en om man är på Liseberg! Trötta föräldrar och en övertrött 3 åring, då är det dags att locka fram det där extra tålamodet... Mattias satte sig med Simon och Josefin och en öl och jag sprang omkring med Emil bland karusellerna! När kvällen närmade sig och kupongerna var slut fick Emil en hamburgare, pommes och mjölk med sig upp på rummet som han åt medan han tittade på Nils Hoglersson! Mattias hängde med Simon på stan en runda... och jag intog sängläge på hotellet med en lycklig men trött Emil som somnade på 2 sekunder med sin kanin under armen.

Efter frukost på måndag morgon, packde vi ihop oss och checkade ut... En runda till Simon och Josefin innan vi började den långa resan hem! Det kändes tråkigt åka... hade viljat ha en natt till! Detta var inte sista gången för mig i Göteborg... jag ska göra detta till årlig tradition, om jag så ska åka själv! Emil ville åka dit igen... Tror Mattias också vill det, om han bara får vila lite!

Emil levde lite rövarliv i sängen innan vi åkte...

Mamma fick snygga till det innan vi lämnade rummet!

Picknick

Har sen i vintras varit sugen på en grillad korv ute på vallarna (campingen)... men det har varit för kallt enligt vissa i min familj! Men idag var det fint väder, blåste lite men ändå skönt!

 Emil och jag tog oss en lite promenad innan pappa kom hem, vi gick till stranden och kollade på grävmaskinen som gör i ordning stranden! Mycket spännande med BÅDE grävmaskin och traktor!! Vi satt på muren, emil kollade maskinerna och jag lapade D-vitamin.

Min fötter vill ur skorna och gå i sanden!!!

När pappa kom hem packade vi picknick korgen pch gick ner till en grillplats på vallarna... då hade ju givetvis vinden vänt och det var inte vindstills som jag hade räknat ut att det skulle vara! Men vi grillade lite korv och myste! Hittade picknick korgen som blev kvar i huset när vi tog över det, så den är nog Mattias mormors, tyvärr uptäckte jag att handtaget var trasigt när jag hade packat den full... Det tar emot att kasta den!!! Jag tänkte jag skulle önska mig en ny picknick korg till Mors dag, eller vill jag ha en hängmatta!
Emil och jag hade disco till musiken som kom från puben på campingen... Emil kommer vara kungen på dansgolvet om han fortsätter dansa som han gör nu!

Emil, envis som han är, vill ha sin fina keps... men vi föräldrar ville att han skulle ha mössa... ni ser dilemat va? Vi löst det så att han fick ha kepsen... med mössan under!! Han såg ut som en nördig hipphopare men vi var alla glada och nöjda! 

Kyckling pasta med soltorkade tomater

Kan verkligen rekomendera detta!! Så gott, till och med mina kräsna herrar äter med aptit! Hittade det i en tidning i en Ica butik...

1 förp fryst bladspenat (fast vi tycker det räcker med en halv)
4 port tagliatelle
900 g kycklingfilé (står klubbor i receptet men det är ju "inget" kött på dem!)
1 msk olja
1 msk soja
salt och peppar
1 msk smör
2 vitlökklyftor
50 g soltorkade tomater
2½ dl matlagningsgrädde
ev majsstärkelse

Tina spenaten och strimla den, krama ur vattnet. Sätt ugnen på 225 grader. Koka pastan.
Blanda olja och soja, pensla på kycklingen och lägg den i en ugnsfast form. Krydda med ½ tsk salt och 1 krm peppar. Stek i ugnen i ca 25 minuter eller till köttsaften är klar (ej rosa!).
Skala och hacka vitlöken. Strimla tomaterna. Fräs vitlök mjuk i lite smör och blanda ner spenat, tomater och grädde. Låt koka några minuter och smaka av med salt och peppar. Red eventuellt av med majsstärkelse utttrört i lite vatten.
Blanda pastan med spenatsåsen och servera med kyklingen

trädgårdsprojektet

Vi har ju kört i gång ute i trädgården... Lovade ju bilder i helgen!

Detta är bara början...

...och mattias ser redan trött ut!!

Jag tycker fortfarande det är kul att renovera, ute och inne, men samtidigt längtar jag tills vi är färdigt med hela huset (fast då är det väl dags att börja om från början!!)... Vi har bott i huset i 5 år till sommaren och renoverat någonstans hela tiden!!! Det tar på krafterna... men det är bara att köra på!! Fint kommer det att bli!!

Måste skryta lite

Jag trodde aldrig i mitt liv Emil skulle lämna i från sig sin älskade napp... sista veckan började jag nästan ångra mig, tyckte att det gjorde väl inget om han hade den! Men man ska ju fullföjla det man börja på... Emil har nämnt den 3 gånger sen påskhelgen, men vi har inte låtss höra det och man ha sett på honom att han vet vart den är! Somnar som ingenting utan nappen och sover hela nätterna! Han har inte ens nån snyttefilt istället... Han är så duktig! Emil fick för ett tag sen ett brev från brevbäraren (=farbror Simon) med en peng i för att han hade skickat nappen till Tomten, det skulle bli glass sa Emil!
Nu ska vi bara ta tag i blöjan, det blir nog ett svårare kapitell... men kanske ska köra "kryssa i schema" på den också? Om inte så åker den till sommarn...

Bye bye Nappen!!

Min bacill ha gett med sig... lite hosta bara kvar! Orken kanske inte är helt på max men jag orkade jobba en hel vecka... ta fortfarande bara småpromenader men imon blir det nog en lite längre med Agnes. Skönt att det gick över... det var det värsta jag varit med om!

Idag hade jag en shoppingdagi Kalmar med Agnes, köpte bara grejer till MIG! Det blev lite leggings, tröjor, underkläder och lite annat. Thaimat... och en godispåse!! Skulle haft en bikini... vill ha en ny när vi åker till Turkiet. Men hittade ingen... Stora besvikelsen! Jag vill ha en mainblå med vita prickar... var får man tag på en sån?? Jag får ta en dag i Kna också, behöver ändå beställa linser så man få väl pilla in sig till stan en dag!

Medan jag var i Kalmar idag började Mattias och Emil med vårt nästa projekt... Gången från grinden på framsidan och fram till dörren. Det ska bli nya gråa stenar och en ny, grå, liten mur! Bilder ska tas imon... Det kommer bli så fint och jämnt, just nu är det allt annat än jämnt! Detta innebär att rabbaterna runt om också kommer få ett lyft! Är det nån som vill ha Ölandsten så hör av er, vi har ett berg!

De ser blåa ut här, men det är gråa...

Jag skulle ha sprungit Vårruset i början av maj... men jag får hoppa det! Mitt bäcken krånglar, vänster sidan... ta jag till löpet så dagen efter knäpper det i högersidan och så kommer ischias nerven i kläm! Ingen härlig känsla! Så jag har gett upp löpet... och powerwalka istället! Tycker det är så skönt att ut och gå... dels för kroppen och sen rensar jag hjärnan samtidigt! Innan jag blev sjuk gick jag en mil... och kunde gått mer! Jag är en Duracellkanin...

Bacill from hell

Anföll i veckan... i måndags kände  jag mig lite lustig men tänkte inte på det! På tisdag morgon (hade öppning kl 6 så det var bara att pilla sig upp) fortfarande lite lustig... när jag satte mig i bilen och började köra, mer konstig - frysen, fruktansvärt ont i kroppen och hostar och när jag hostar så gör det vansinnigt ont i luftrören. När jag väl kommer till jobbet så inser jag att jag kommer inte klara en dag då jag knappt kan stå upp. Göra frukosten är en plåga... Jag härdar ut i 3 timmar sen åker jag hem och intar soffan, där låg jag till igår eftermiddag! Då släppte det... Jag kan säga att jag ville hellre föda barn än att ha detta igen!! Inget roligt... jag lovar bacillen hade horn i pannan, svans där bak och en liten gaffel som den stack mig med! Skönt att det är över, inte riktigt på top men så gott som!